Stres utiče na mentalno zdravlje i način na koji živimo. Iako može biti teško, svi imamo sposobnost da se pozitivno nosimo sa stresom, održavamo mentalno zdravlje i idemo naprijed

Ključ borbe protiv stresa nije raditi više na situaciji koja vam donosi nelagodu, već spremnost da se radi manje. Pojedine stvari koje radite u životu, samo otežavaju situaciju, i kada pribjegavate takvom ponašanju, vi zapravo dolijevate ulje na vatru.